Selle imelise joogi maitse ei pruugi Sulle meeldida, aga inimesed, kes on seda jooki proovinud, kiidavad seda taevani, ja ütlevad, et just see jook aitas neil saavutada ideaalse kaalu- ja rõivanumbri!
Koostisosad:
- 1 supilusikatäis õunamahla
- 1 supilusikatäis jahvatatud tšillipipart
- 1 sidruni mahl ja koor
Valmistamine:
- Koori sidrun ja vala koored üle 240 milliliitri kuuma veega.
- Lase 10 minutit seista.
- Kui sidrunikoored on 10 minutit kuumas vees seisnud, lisa sidrunimahl, õunamahl ja jahvatatud tšillipipar.
- Enne igat lonksu sega jooki hoolikalt ja joo seda pärast igat söögikorda.
Miks on see jook nii kasulik ja tõhus?
Jahvatatud tšillipipar kiirendab seedimist ja ainevahetust ning stimuleerib rasvapõletusprotsesse. Nimelt ergutab tšillipipras peituv kapsaitsiin närvisüsteemi organismi rohkem soojust tootma, mis omakorda kiirendab kalorite põletamise protsessi.
Sidrun sisaldab ainsat koostisainet, mis aeglustab rasvade ladestumist organismis; sidrunikoor aga sisaldab polikosanooli, mis jällegi kiirendab rasvapõletusprotsesse; õunamahla regulaarne tarbimine mõõdukas koguses aitab aga rasvu lahustada.